演奏乐器如何让你更聪明

An illustration of a brain lifts weights and smiles while surrounded with music notes.

长期以来,制作音乐的艺术一直被誉为一种自我表达的形式——帮助我们释放精神并挖掘我们的情感。但是您知道吗,除了音乐对灵魂的表达有好处外,学习演奏乐器对大脑也有很多好处?

研究表明,音乐教育可以通过以下显着方式让您变得更聪明:

 

升级版控制面板

 A trumpet student plays their instrument while reading sheet music 

你的大脑正在发生什么:

我们的大脑在不断变化的环境中快速适应的能力需要大脑的技术和情感方面同时工作。更高水平的这项技能,也称为 执行功能,让大脑在具有挑战性和不可预测的生活情况下发挥最佳作用。

然而,这种能力不是你天生具备的,而是你有潜力开发的。因为 制作音乐 是一种复杂的神经和多感官体验,音乐家通常具有高水平的执行功能。

把它想象成空中交通系统——同时发生多项任务和活动,保持控制面板的质量是关键!

最终结果:

  • 改善记忆力和注意力

  • 更好的决策和计划能力

  • 更加注重细节

  • 能够成功地执行多项任务并确定任务的优先级

  • 增强的自我控制能力和心理灵活性(能够在不慌张的情况下切换齿轮和体验意想不到的变化)

 

锻炼你的整个大脑

 

A guitar student plays their instrument while smiling. Other guitarists make music in the background.

 

你的大脑正在发生什么:

就像参加一项运动比仅仅观看一项运动会带来更好的身体状况一样, 制作音乐已被证明可以增强大脑 不仅仅是听音乐。这是因为当您学习弹奏乐器或唱歌时,您正在锻炼大脑的每个区域,进而改变大脑的结构和功能——也称为 神经可塑性.

当科学家将解决数学问题或阅读的人的大脑活动与听音乐的人的大脑活动进行比较时,结果大不相同。在后一组中,这是神经递质的烟花表演。

当认知和感官变化被触发时,就会发生这种情况,我们的大脑必须同步这种信息流。此外,当将这些音乐听众的大脑活动与音乐进行比较时 球员,烟花“变成了禧年”。

“没有时间参与 音乐活动 你并没有调动大脑的所有区域,”说 奇普斯特利,梅里特的管乐交响乐总监。这些领域包括听觉、视觉和运动。每个系统都有特定的功能,可以使大脑变得更强壮。

当这些系统协同工作时,大脑两个半球之间的交流变得更快、更清晰。通过音乐训练,大脑将这些技能应用于学习其他类型的信息。

最终结果:

  • 更高的智商 (高达 10% 更高!)

  • 提高学习成绩

  • 提高解决问题和批判性思维能力(对于 STEM 职业尤其重要)

  • 提高语言能力和创造力


先进的沟通技巧

 

A group of three cello students play their instruments together and look at each other to coordinate their timing.

 

你的大脑正在发生什么: 

学习音乐已被证明可以促进类似的认知属性 学习另一种语言.这是因为音乐本质上有自己的语言,有顺序、节奏、音调和旋律。

难怪为什么音乐经常被纳入语言发展,尤其是在 孩提时代.演奏乐器会激活大脑中的感觉网络,从而增强语言功能,例如流畅性和单词检索。

研究表明,与非音乐家相比,音乐家用于语言的大脑部分更为活跃。

最终结果:

  • 更好的双语能力

  • 提高阅读能力

  • 更强的接受性语言(以各种方式理解信息,例如动作、手势、符号或符号)

在 Merit School of Music,我们已经看到深入、持续的音乐教育对儿童和青少年的影响——从学业成功到继续拥有蓬勃发展的医生、律师和专业音乐家的职业生涯。 今天就开始制作音乐并锻炼您的大脑吧!

→ 阅读更多关于 音乐教育的四大身心益处. 💪🧠

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